Workout for Over 50s - Seniors Workouts Guide för Android

Ett gratis program för Android, av Fitric.

Träning för över 50-åringar - Guide för seniorers träning är en komplett guide till de bästa övningarna och träningspassen för äldre vuxna, med målet att förbättra deras kondition och hälsa. Den inkluderar övningar som kommer att hjälpa till att öka det kardiovaskulära systemet, förbättra styrka, flexibilitet och balans, samt minska risken för skador och förbättra rörligheten.

Denna app erbjuder de bästa övningarna för att hjälpa dig att hålla dig i form, frisk och lycklig. Om du är en äldre vuxen och vill leva en mer aktiv och hälsosam livsstil, kommer denna app att hjälpa dig att uppnå dina mål. Det är en komplett och lättanvänd guide som kommer att hjälpa dig att uppnå dina mål att hålla dig frisk och i form.